NÜTZLICHE TIPPS FÜR HAUS, WOHNUNG UND HOF
DER NÄCHSTE WINTER KOMMT BESTIMMT!
Dunkelheit, Frost und Feuchtigkeit machen den Winter meistens nur für Menschen im Haus gemütlich. Um große Überraschungen auf dem Konto zu vermeiden, reicht oft das Zusammenspiel kleiner energetischer Maßnahmen in Haus und Wohnung aus, damit es immer kuschelig und warm Zuhause ist. Der Herbst ist daher die beste Zeit, um das Eigenheim winterfest zu machen.
FENSTER UND TÜREN ABDICHTEN
Um undichte Stellen zu finden untersucht man am besten alle Seiten. Gibt es an einzelnen Stellen große Zwischenräume zum Rahmen, Boden oder Decke? Oft ist es ratsam, sich auch die Dichtungen anzusehen und diese auf Beschädigung zu überprüfen. Eine weitere Möglichkeit undichte Stellen zu erkennen, ist, ein Räucherstäbchen oder eine brennende Kerze aufzustellen. Am Rauch oder an der Flamme kann man erkennen, woher es zieht.
HEIZUNG RICHTIG EINSTELLEN UND WARTEN LASSEN
Die Heizung sollte auf eine angenehme Temperatur eingestellt werden, die zwischen 20 und 22 Grad Celsius liegt. Ein Überheizen ist unnötig und kostet mehr Energie. Eine programmierbare Thermostatsteuerung passt die Heizzeiten den persönlichen Bedürfnissen an. Vor Beginn der Heizperiode sollte die Heizung von einem Fachmann überprüft werden. Damit die Heizkörper gleichmäßig warm werden, sollten diese einmal jährlich entlüftet werden.
WEITERE TIPPS FÜRS EIGENHEIM
Mit Heizkörper-Thermostatventilen kann man die Temperatur in den einzelnen Räumen regulieren und dabei Energie sparen. Um die Wärme im Raum zu halten, empfiehlt es sich, vor allem nachts die Vorhänge und Rollos zu schließen. Übrigens, auch Teppiche helfen, die Wärme im Raum zu halten. Nasse Wäsche auf der Heizung beeinträchtigt die Leistung.
HOF UND GARTEN WINTERFEST MACHEN
Auch im Außenbereich sollten noch rechtzeitig Vorkehrungen getroffen werden. Um zu verhindern, dass heruntergefallenes Laub den Rasen erstickt oder Rutschgefahr auf den Wegen verursacht, sollten die Blätter zusammengeharkt werden. Empfindliche Pflanzen müssen geschützt oder ins Haus geholt werden. Um den Rasen winterfest zu machen, sollte dieser noch einmal gemäht werden. Es empfiehlt sich, Leitungen und Wasserbehälter noch vor dem großen Frost zu entleeren. Nicht vergessen: Möbel und Polster nach drinnen räumen, Sonnenschirm verpacken und Markise einfahren.
GESUND DURCH DEN WINTER KOMMEN
Wer fit durch die kalte Jahreszeit kommen möchte, für den ist es wichtig, die eigenen Abwehrkräfte zu stärken. Am besten und erfolgreichsten ist man, wenn man sich kleine Ziele in Sachen Bewegung, Ernährung und Fitness setzt.
Bewegung an der frischen Luft als Ausgleich für überheizte Räume: Ein kleiner Spaziergang in der Mittagspause oder am Abend ist ein schönes Ritual und sorgt für besseren Schlaf. Heizungsluft trocknet unser größtes Körperorgan aus und Kälte entzieht der Haut wichtige Fette. Deshalb sollte man viel Trinken und nach jedem Duschen hochwertige Pflegeprodukte verwenden.
Richtig essen ist wichtig, um gesund durch den Winter zu kommen. Obst, Gemüse, Getreideprodukte, aber auch Milch, Eier und fettarmer Joghurt halten in der kalten Jahreszeit fit. Wer Nüsse mag, sollte sich täglich eine Handvoll gönnen, sie enthalten ausreichend Vitamin E, das vor allem das Immunsystem stärkt. Übrigens auch ein regelmäßiger Besuch in der Sauna kann dazu beitragen, die eigenen Abwehrkräfte zu stärken. Durch das regelmäßige Schwitzen werden die Poren gereinigt und die Immunfunktion nachhaltig unterstützt. Sonne tanken, ist nicht nur gut für die körpereigene Abwehr sondern auch für die Knochen. Licht und Wärme heben die Stimmung und vertreiben den Winterblues.
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Liebe Leserinnen,
Liebe Leser,
wie die Zeit vergeht. Bereits vor über einem Jahr eröffneten wir unser Energiekompetenzzentrum im Oktober mit einem großen Fest mit dem Ziel Kompetenzen zu bündeln und Sie, liebe Bürgerinnen und Bürger aus Amberg und Umgebung, aktiv bei der Wärmewende einzubinden und zu unterstützen. Wir sehen uns durch Ihre große Nachfrage bestätigt. Die Themen entwickeln sich weiter. Der Bedarf an neuen Lösungen im Heizungsbereich bleibt hoch. Für 2026 planen wir das Angebot an Fachvorträgen und Beratungsgesprächen im EKZ zu erweitern.
Die Stadtwerke sind für alle da: Alle Menschen - unabhängig von ihren Fähigkeiten oder Einschränkungen - haben nun barrierefreien Zugang auf alle wichtigen Informationen und Dienstleistungen der Stadtwerke. Mit dieser Maßnahme setzen wir ein deutliches Zeichen unserer gesellschaftlichen Verantwortung für eine frei zugängliche digitale Welt. Ich möchte mich bei den fünf Mitarbeitern der Jura-Werkstätten herzlich bedanken, sie waren uns eine große Unterstützung, das Projekt erfolgreich umzusetzen.
„Es werde Licht“ – heißt es nun wortwörtlich im Stadtmuseum Amberg. Damit Ambergs Kunstwerke in Zukunft für die Besucher noch schöner erstrahlen, haben wir in eine umweltfreundliche LED-Beleuchtung investiert. Unser Anliegen ist es, die Energiewende in Amberg voranzutreiben; deshalb ist es gerade an jenen Orten wichtig, wo ständig und dauerhaft Energie verbraucht wird, zuallererst Einsparungen vorzunehmen.
Weihnachten kommt früher, als man denkt. Damit die Bescherung auch gelingt, können Sie jetzt von unseren Stadtwerke-Tipps für nachhaltige Weihnachtsgeschenke profitieren. Derzeit duftet es am Amberger Marktplatz wieder nach gebrannten Mandeln und Lebkuchen. Damit Sie die vorweihnachtliche Zeit mit Familie und Freunden in vollen Zügen genießen können, tragen unsere Beleuchtung, der Adventskalender in unserer App sowie besinnliche Veranstaltungen am Weihnachtsmarkt zum Adventzauber in Amberg bei.
Herzliche Weihnachtsgrüße und die besten Wünsche fürs nächste Jahr!
Frank Backowies